Vuoden 2021 vapaasukelluksen syvyyslajien MM-kisat kilpaillaan Kyproksella 20.-30.9. Blogissa voit seurata kisajoukkueen tunnelmia ja sivupalkista löydät linkkejä kilpailun tiedotukseen netissä ja SOME:ssa. Tapahtuma lähetetään myös livenä nettiin vedenalaisella dronekameralla. Live on nähtävissä AIDA Freediving -Youtube kanavalla. Kisajoukkuetta tukee tänäkin vuonna Sukeltajaliitto.

tiistai 10. helmikuuta 2015

Kisakauden avaus Riikassa

Vuoden 2015 kisakausi avattiin Riikassa, Latviassa. Riga Cup jäjrestettiin nyt kuudennen kerran ja alusta asti kisa on ollut vapaasukeltajien suosiossa. Tänäkin vuonna 40 kisapaikkaa täyttyi nopeasti ja tulijoita olisi ollut vielä paljon enemmän. Suomesta kisaan osallistuivat Mikko Anttonen jo kolmatta kertaa, ja mukana oli myös maajoukkuringissä ensimmäistä vuotta harjoitteleva Ossi Peltola. Muita kisaajia oli saapunut Venäjältä, Baltian maista, UK:sta, Ruotista ja Hollannista. Kilpailu oli lähtöasetelmaltaan kovatasoinen, ja kisasta tulikin tiukka, ja komeita suorituksia nähtiin.

Ensimmäinen laji oli hengenpidätys, ja Mikko starttasi kisan ensimmäisenä. Lämppärit sujuivat ihan hyvin, mutta lämpö nousi altaassa, kun vesi oli melkein 10 astetta totuttua lämpimämpi. Juuri ennen kisavetoa tilttasi myös Mikon meditaatiomusa, ja kun vielä vikan lämpärin jälkeen varsinaiseen suoritukseen jäi totuttua pidempi lepoaika, oli lopputulos surkea. Ossi puolestaa veri komeaa, lähes omaa ennätystään vastaavan 5 min 18 se suorituksen, jonka jälkeen siirryttiin lepäämään illan DNF-kisaa varten.

DNF sujui jo paljon paremmin ja omaan kisavuoroa odotelless kisaisäntänä toimiva Latvian Alexey Potapenko tenpaisi komean 175 metrin suorituksen. Kärkipaikkaa oli siis turha tavoitella, ja muutenkin tähän kisaan oli valmistauduttu treenimielellä. Tarkoitus oli hakea puhtaita suorituksia tuntumaa maaliskuun lopun SM-kisoihin . Ossi sukelsi ensin ja varmasti päivän kunnon mukaan, kun 109 metrin sukelluksen jälkeen jäi hieman epäselväksi, että tuliko se pintaprotokolla tehtyä vai ei. No tuli se ja valkoinen kortti. Mikko starttasi kisan loppupuolella, ja rauhallinen suoritus päätyi valkoiseen korttiin 125 metrissä. Altaanmitta oli vielä omaan ennätykseen, mutta oman kisakunnon rajat ovat hieman hakusessa, joten paras oli pelata varman päälle.

Ekan kisapäivän jälkeen vaatimaton kokemuksenhakuasenna vaihtui ainakin Mikolla tuttuun kilpailuhenkiseen moodiin. DYNassa ei enää pelattaisi varman päälle vaan haettaisiin sukelluskunnon rajoja. Mikon ja Ossin lähdöt olivat kisan loppupuolella, ja näytti siltä, että eilinen oli monen sukeltajan kohdalla syönyt pikkaisen parasta terää sukelluksista, joten madhollisuus oli myös pieneen taktikointiin sukelluksessa. Ossi sukelsi ekaksi, ja vaikka lähdössä unohtuikin laittaa nenäklipsi paikalleen niin tulos oli hyvä 132 metriä. Koittakaapa ite sukeltaa ilman klipsiä! Mikko starttasi heti Ossin perään, ja 200 metrin sukellus olisi varma mitali. Eilisen 125 metrin DNF:n pohjalta 200 metriä pitäisi olla ihan mahdollinen. Vaikka sukelluksella joutuikin käymään tiukkaan henkistä taistelua, niin lopputulos oli kumminkin se 200 ja toinen sija DYNakilpailussa. Kokonaistuloksissa Ossi oli 9. ja Mikko 4. Reissu oli mukava, ja tästä on hyvä jatkaa SM-kisoihin valmistautumista.

http://vapaasukelluksensmkisat.blogspot.fi/









torstai 5. helmikuuta 2015

Uusi vuosi, uusi joukkue

Vapaasukelluksen maajoukkuerinki uudistetaan vuosittain. Monet jatkavat mukana aktiivisesti harjoitellen vuodesta toiseen, ja lähes joka vuosi saamme mukaan uusi innokkaita sukeltajia. Tänä vuonna harjoittelurinkiin valittiin 13 jäsentä, joista 4 naisia ja 9 miehiä.
Toiminta aloitettiin tammikuun lopussa Kouvolan leirillä. Viime vuonna aloitettu valmennuksen kehitys on mennyt eteenpäin, ja leirin teemana oli vapaasukelluksen lajianalyysin ensimmäisen luonnoksen arviointi. Lajianalyysi on doumentti, joka määritteleen lajin perusteet ja harjoittelun. Doumentti tulee olemaan keskeinen osa valmennuskoulutusta, ja tukee maajoukkueringin jäsenten tavoitteellista ja järjestelmällistä harjoittelua.
Valmennuskoultuksen kautta lajiosaamista viedään seuratasolle ja eri harjoitteluryhmiin. Viime vuonna luotiin perusohjeet nuorten vapaasukellusharjoitteluun, ja valmenusosaaminen tulee edelleen kehittämään lajin harjoittelu aina nuorista aktiivisiin kilpailijoihin.
Vuoden ensimmäisellä leirillä aloitettiin myös valmistautuminen tulevaan kilpailukauteen tekemällä kilpailusuoritusharjoitteita. Osalla ensimmäiset kisat ovat jo helmikuun alussa Riikassa, ja monet tähtäävät maaliskuun lopun SM-kisoihin. SM-kisat ovat viimeinen näytön paikka, ennen kuin kisapaikat kesäkuun lopun allaslajien MM-kisoihin jaetaan.
Osana kovaa harjoittelu on myös lajista nauttiminen ja hauskan pitäminen. Viime syksyn MM-kisojen kuvamateriaalista on koostettu hieno dokumentti Suomen joukkueen matkasta Sardiniassa. Elina ja Johanna ovat tehneet upeaa työtä ja kirja on luettavissa osoitteessa:

http://issuu.com/elinaandjohanna/docs/freediving_imok/1

Kirjan yksi teema oli leikkimieliset haasteet, joita varten maajoukkuringin tapaamisessa tehtiin haastevideo. Onko sinusta vastaamaan haasteeseen.

http://youtu.be/Q1T-rFucJ2E